CINTURON NEGRO 2º DAN

(24 meses de permanencia en el Grado anterior)

 

1. KIHON

    1.1 Heian OYO

    1.2 Hanmi Dachi :    Uke waza: mano abierta.

   Cada Bloqueo irá seguido por un contraataque de mano abierta (Hen-te o Sei-te). Cambiando de lado alternativamente.

    JODAN: Shuto Barai, Teisho Uke.

    CHUDAN: Teisho uke, Tate Uke, Tekubi Uke, Otoshi Uke.

    GEDAN: Shuto Barai, Nagashi Uke, Gedan Ude Uke.

                                               

    1.3  Sandan Tsuki waza:    

        1.3.1 Avanzando: Kae Ashi Jodan Oi Tsuki; Hen-te Tate Tsuki Chudan; Hen-te Kizami Tsuki Jodan; Tsugi Ashi Gyaku Tate Tsuki Chudan;  Hente GyakuTsuki Jodan; Hen-Te Gyaku Ura Tsuki Gedan.

  Retrocediendo: Yori Ashi Age Uke; Shoto Uke; Hen-Te Kizami Tsuki; Gyaku Tsuki.

  Avanzando: Mae Ashi Mae Geri; Kae Ashi Mae Geri; Kizami Tsuki Gyaku Tsuki.

        1.3.2 Retrocediendo: Yori Ashi Shoto Uke; Gedan Barai; Uraken Uchi; Gyaku Tsuki.

                 Avanzando: Tsugi Ashi Yoko Geri Kekomi; Kae Ashi Mawashi Geri; Gyaku Haito.

 

        1.3.3 Retrocediendo: Yori Ashi Gedan Barai; Uchi Uke; Kazami Tsuki; Gyaku Tsuki.

                 Avanzando: Mae Ashi Ashi Barai; Ushiro Geri; Uraken Uchi; Shuto Ganmen Uchi.

 

    1.4 Uraken Uchi

          Gyaku Uraken Uchi: Tsugi Ashi Gyaku Uraken (45º) + Tai Sabaki.

          Kae Ashi Gyaku Uraken (45º) + Tai Sabaki.

          Derecha e Izquierda.

 

    1.5  Okuri Ashi Geri Waza

          Okuri Ashi Mae Geri , Oi Tsuki Gyaku Tsuki; Okuri Ashi Yoko Geri Kekomi, uraken Gyaku Tsuki; Okuri Ashi Mawashi Geri, Gyaku Haito; Okuri Ashi Ushiro Geri,  Uraken Shuto Mawashi Uchi.

 

    1.6  Shiho Uke

           Defensas con mano abierta en 4 direcciones, cada defensa seguida de contraataques con mano abierta en hente y seite.

 

2. KATA

    2.1 HEIAN OYO.

          Ejecución del kata y bunkai a elección del tribunal examinador.

    2.2 TOKUI KATA.

          A elegir entre: Hangetsu, Jitte, Enpi.   ( Bunkai a elección del tribunal examinador ).

    2.3 SHITEI KATA.

          Bassai Dai, Jion, Kanku Dai, Tekki Nidan.

 

3. KUMITE

     Jyu ippon kumite  

                TORI: 4 ataques ( 2 Tsuki, 2 Geri )

                UKE: Uso de manos abiertas, Gyaku Uraken Uchi y Geri Waza como un contraataque combinado con Tai Sabaki y movimiento lateral. (hen-te y Sei-te)

    Jyu kumite

                2 x 2 minutos de combate libre exponiendo combinaciones en defensa y ataque.

 

       CURSOS TÉCNICOS:

Realizar antes del examen y durante el año de éste, dos curso técnico con AKT Shotokan Ryu Kase Ha.

 

       CONCEPTOS TEÓRICOS:

Se entiende que el aspirante deberá conocer los conceptos teóricos de los grados anteriores.

 

      CONCEPTOS HISTÓRICOS:

Breve sinopsis de la historia del Karate Shotokan.

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